有效解決睡眠問題 – 1/2
造成睡眠問題的幾個主要原因包括病毒活動、有毒重金屬、味精毒素。 病毒活動 病毒問題是造成睡眠困擾的主要原因。EB病毒、帶狀皰疹病毒、巨細胞病毒、HHV-6，甚至是一些細菌，都會毒害我們的全身，讓我們徹夜無法入眠。這是由於EB病毒等病毒會排放出神經毒素，用下列三種方式干擾睡眠：（1）病毒會讓掌管睡眠的中樞神經系統過度敏感；（2）病毒會造成身體疼痛，讓你無法放鬆到進入睡眠狀態；（3）病毒會減少神經傳導物質的活動，阻礙大腦把睡眠的訊息傳送到全身。因此，病毒的毒素可能會讓身體組織好幾個小時無法入睡，或是在半夜醒來，無法再度入睡。... read more
西洋芹汁重建胃酸功能
解決氨滲透的方法（如我們剛剛討論過的，氨滲透經常被貼上腸漏症候群或小腸滲透的錯誤標籤），以及處理幾乎其他任何消化道問題的第一步，就是重建胃部供應胃酸的功能，與增強消化系統。 有個簡單又有效的驚人的方法，可以做到這一點，每天空腹喝一杯五百毫升的新鮮西洋芹汁。 這或許不是你期待的答案，西洋芹汁感覺似乎不可能那麼有用。但是，請你很認真地看待這件事。這即使不是恢復消化系統健康最有意義的方法，也是幾大方法之一。也請記住，雖然坊間有許多對健康很好的綜合蔬果汁，但如果你的目標是恢復良好的消化功能，就得喝不加其他東西的西洋芹汁。... read more
