by gracewu | 4 月 23, 2021 | 健康, 文章, 未分類
#印度人參（Ashwagandha，學名Withania Somnifera，又稱 #南非醉茄）是一種功能強大的藥草，可以顯著減少與壓力有關的病症，例如 #腎上腺疲勞、#腎上腺衰竭 以及心臟和腎臟問題。它是多種礦物質的豐富來源，包括鋅、鐵、鈣、鎂、釩和鈷。 #印度人參 是一種有效的增強免疫力的草藥，它可以增加白細胞的數量，讓人體準備產生抗原以對抗各種感染和過敏情形。它對改善大腦和神經傳導功能也非常有用，可以幫助改善神經系統疾病，例如 #腦霧、#偏頭痛、#顫抖、#抽動、#痙攣、#腿不寧症候群、#慢性神經痛 和 #帶狀皰疹。... read more by gracewu | 4 月 23, 2021 | 健康, 文章, 未分類
#蕁麻葉 是一種強大的草藥，可在野外大量生長。它們富含葉綠素和礦物質，包括鐵、鉻、鋅、銅、鎂、矽、鈷和鈣。蕁麻葉也含有豐富的維生素A、E、D、C和K。蕁麻葉茶可以增強免疫力。 #蕁麻葉 也是有效的抗發炎劑，在預防 #慢性頭痛、 #咽喉痛、 #鼻竇感染和 #疲勞 方面也非常有幫助。它也可以幫助 #降低血糖，對 #糖尿病患者有益。 #蕁麻葉 可幫助緩解支氣管疾病，例如 #慢性咳嗽、#胸悶、#慢性阻塞性肺病和 #結核病。它還具有強大的功能，有助於消除病毒和細菌感染。它也是天然利尿劑，可以幫助去除體內多餘的液體。蕁麻葉可以緩解... read more by gracewu | 4 月 23, 2021 | 健康, 文章, 未分類
#金盞花（學名：#Calendula officinalis）是一種具有多種保健功效的藥用花，服用金盞花可以喝 #金盞花茶、#金盞花酊劑 或金盞花萃取物，對 #潰瘍、 #消化不良、 #結腸炎、 #胃灼熱、 #膽囊疾病、 #肝病、 #經痛 和慢性發炎非常有益且具舒緩作用。金盞花的抗病毒特性，對免疫系統和淋巴系統具有強大的支持作用。金盞花萃取物甚至具有抗癌特性，並且已知對於 #白血病、 #乳腺癌、 #前列腺癌、 #子宮頸癌、 #肺癌、 #胰腺癌 和 #結腸癌 等疾病都有幫助。 外用的話，金盞花可以製成藥膏、乳液或油，幫助解決如... read more by gracewu | 4 月 23, 2021 | 健康, 文章, 未分類
#大西洋海菜 （#Dulse，學名Palmaria Palmata，也稱 #大西洋紅藻）有很高的營養價值，在歐洲和北美東海岸已經有數百年的歷史了。大西洋海菜對愛爾蘭人來說，就像海苔對日本人一樣，是日常飲食中很重要的食物。 大西洋海菜是所有的海藻類裡面營養價值最豐富的一種，它含有超過50種豐富的礦物質跟維生素，包括碘、鉀、鈣、鐵還有維生素A，C，#B12，大量的海藻纖維以及#Omega-3。 大西洋海菜的第一個功效是改善 #甲狀腺 健康，它含有的活性碘可以讓甲狀腺不會受到輻射物以及病毒的傷害，預防... read more by gracewu | 4 月 22, 2021 | 健康, 文章, 未分類
#檸檬香蜂草（學名Melissa officinalis） #檸檬香蜂草 是鎮定神經不可少的草藥（尤其是與消化有關的神經）。 #檸檬香蜂草 是來自上帝和大自然的禮物，具有令人舒緩的特性，讓神經變得不那麼敏感，是緩解壓力的寶貴草藥。 #檸檬香蜂草 是一種萬靈藥，幾乎對人體的每個部位都有很大的幫助。它含有極高的微量礦物質，例如硼、錳，、銅、鉻、鉬、硒和鐵，也含有大量的二氧化矽。#檸檬香蜂草 具有抗寄生蟲、抗病毒和抗菌的作用，可抵抗EB病毒、#帶狀皰疹 和其他 #皰疹病毒。對於由鏈球菌引起... read more