解決氨滲透的方法（如我們剛剛討論過的，氨滲透經常被貼上腸漏症候群或小腸滲透的錯誤標籤），以及處理幾乎其他任何消化道問題的第一步，就是重建胃部供應胃酸的功能，與增強消化系統。
有個簡單又有效的驚人的方法，可以做到這一點，每天空腹喝一杯五百毫升的新鮮西洋芹汁。
這或許不是你期待的答案，西洋芹汁感覺似乎不可能那麼有用。但是，請你很認真地看待這件事。這即使不是恢復消化系統健康最有意義的方法，也是幾大方法之一。也請記住，雖然坊間有許多對健康很好的綜合蔬果汁，但如果你的目標是恢復良好的消化功能，就得喝不加其他東西的西洋芹汁。
一杯混合了二十種不同材料、西洋芹只是其中一種的蔬果汁，會分散其力道。有時，最簡單的就是最好的。胃需要西洋芹汁，而且只要西洋芹汁，就能讓它在這個部位進行深度修復工作。這是可以大幅改變消化道功能失調者生活的秘訣。
以下提供做法；
早上空腹時，清洗一把新鮮的西洋芹（若你不在早上喝，而是這一天稍晚的時候才要喝，請等到你上一頓飯後至少兩小時，這樣你的胃才會再度變空）。你胃裡的任何東西都會擾亂西洋芹的功效。
將西洋芹榨成汁，完全不要加其他東西，因為其他任何材料都會擾亂西洋芹的功效。
立刻把西洋芹之喝掉—在它氧化之前，因為那會減少它的力量。
這樣做之所以有效，是因為西洋芹含有獨特的鈉化合物，而這些礦物鹽類是跟許多生物活性微量礦物質與營養素結合在一起的。若你早上第一件事就是喝西洋芹汁，就能增強一整天消化食物的能力。長期下來，那些礦物鹽類、礦物質與營養素就有獨特的能力，可以完全恢復你的胃酸。
林慈敏譯，Anthony William 著（2016），醫療靈媒。台北：方智。
