四、 和諧式熱情會導致正念而強迫式熱情則會阻礙正念的能力。

熱情可以分成兩類，和諧式熱情（Harmonious Passion）和強迫式熱情（Obsessive Passion）。這兩種類型的人都有共同特質，那就是他們都會投入大把時間與精力於他們認為重要並且熱愛的事物上。但不同的是，擁有和諧式熱情的人控制熱情，而具有強迫式熱情的人則被熱情控制（Robert Vallerand, 2003）。

和諧式熱情和強迫式熱情在結果方面的差異，呈現在情感（Affective）層面與行為（Behavioral）層面。情感層面上，和諧式熱情和正面情感連結，會導向可適應性的結果（Adaptive Outcomes），如活力（Vitality）；而強迫式熱情則與負面感情連結，會讓人在從事活動後產生壞的結果（Maladaptive Outcomes），如焦慮（Anxiety）、失望（Depression）等。(Mageau et al., 2005；Philippe & Vallerand, 2007；Vallerand et al., 2003)。至於行為後果上，兩者相同之處在於，當個體感受到所參加活動是有利的時候，這兩種熱情都能讓人發揮堅持的力量。然而一旦察覺參加活動會導致不利後果時，兩種熱情的差別就此展現，和諧式熱情的人會彈性和理性地做抉擇，甚至退出。而強迫式熱情的人則會不論後果和代價繼續堅持參加下去。

研究結果發現，在預測正念的效果上，和諧式熱情和強迫式熱情分別是正相關和負相關。和諧式熱情會導致正念而強迫式熱情則會阻礙這種能力。正念會導致正向情緒和主觀的活力，同時會預防負向情感的經驗。正念對人的情感經驗和其他適應性結果有正向效果（Ariane, Jérémie, Catherine & Robert，2018）。

~ 待續 ~